手作りとシンプル生活

手芸店で働きながら手作り生活を楽しんでいます

首こり、肩こり対策にオーダー枕を作ってみた。

こんにちはpokkeです。 今回は私が首こり、肩こり対策に試していることを紹介したいと思います。 首こり肩こり対策に試していること 枕を変更 パソコン環境を整える 椅子はどうする? 終わりに 首こり肩こり対策に試していること 枕を変更 首や肩の痛みがひ…

頚椎症と診断されたらどんな治療をするの?(私の場合)

こんにちはpokkeです。 変形性頚椎症と診断されてから一か月がたちました。 頂いたコメントやブクマから首コリや肩こりの方がたくさんいらっしゃることがわかりました。 首こり肩こりのみなさん、辛いですよね~ 頚椎症についてネットで調べてみると、病状が…

目指せ、ラガーマンのような首!

こんにちはpokkeです。 前回からだいぶ間があいてしまいました。 実はパソコンとスマホを封印していました(>_<) 少し前から自覚症状があったのですが、7月末に首の痛みがひどくて整形外科を受診しました。 レントゲン撮影の結果 頚椎症が見つかりました。 頸…

ハトメを取り付ける時に気をつけたのは音!

こんにちはpokkeです。 以前紹介したパスケース、やっと完成させました(^-^; www.blog-pokke.xyz 100均で購入したハトメパンチがイマイチだったので、最後にハトメをつけるだけで完成だったのに放置しちゃってました。 こういうことってあるよね~ ん? 私だ…

風呂敷の作り方・・・ってほどじゃないか

こんにちはpokkeです。 今日作ったのは風呂敷♪ 余った部分でクロスターバンも作りました~ 風呂敷に使った生地は nani IROの綿サテン メロディークロッキー 80綿サテン生地 布 naniIRO Textile 2020 ナニイロ 伊藤尚美 EGX10931-1 Melodie croquis メロディ…

ロウカット玄米で糖質コントロール

こんにちはpokkeです。 先日購入したをスマホ用俯瞰スタンドを使ってダイエット中の食事を撮影してみました。 本当はもうちょっと高い位置から撮影したかったのですがこれでMAXなのでもっと上から撮影するには下に台を置かないとダメです。 うーーん、もうち…

俯瞰撮影の強い味方が我が家にやってきた! 初めて動画編集もしてみました♪

こんにちはpokkeです。 俯瞰撮影用のスマホスタンドが届きました。 楽天でポチっとしてから2日後♪ 早いですね~ LEDリングライト 真俯瞰撮影 3色モード付き スマホスタンド 撮影照明用ライト 卓上ライト 高輝度LED 10段階調光 日本語説明書付属 我が家に俯瞰…

ナイロン生地でエコバックを作る時に気をつけたい事

こんにちはpokkeです。 手芸店ではマスク需要が落ち着いてきました。 そして先月からお問い合わせが多いのがエコバック用ナイロン生地について ナイロン生地はどんな針と糸で縫えばいいですか? 初心者でも縫えますか? では、ナイロン生地の取り扱いについ…