こんにちはpokkeです。 今日は久しぶりに手作りの話題♪ と言っても手作りとは言えないレベルのものですが・・・(^-^; 前回のブログで紹介したノートバソコンをかさ上げして首への負担を減らしている方法 段ボールの空き箱の上にパソコンを置いただけのもので…

こんにちはpokkeです。 今回は私が首こり、肩こり対策に試していることを紹介したいと思います。 首こり肩こり対策に試していること 枕を変更 パソコン環境を整える 椅子はどうする？ 終わりに 首こり肩こり対策に試していること 枕を変更 首や肩の痛みがひ…

こんにちはpokkeです。 変形性頚椎症と診断されてから一か月がたちました。 頂いたコメントやブクマから首コリや肩こりの方がたくさんいらっしゃることがわかりました。 首こり肩こりのみなさん、辛いですよね～ 頚椎症についてネットで調べてみると、病状が…