手作りとシンプル生活

手芸店で働きながら手作り生活を楽しんでいます

2020-06-23から1日間の記事一覧

50代、カロママで糖質コントロールダイエット

こんにちはpokkeです。 皆さんはコロナ太りしていませんか? 1ヶ月ちょっと前、身体の重さが半端なくて、おそるおそる体重計に乗ってみると・・・ 3キロの体重増加! うぎゃ~! まずい! まずいです! 予想を上回る急上昇! あーーーーー! これがブログの…